生徒は郡体育大会に向けて、毎日熱心に練習をしています。

さて、愛知県における新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、以下の留意点に取り組み、感染予防にご理解ご協力をお願い申し上げます。

＜連休中の過ごし方10箇条＞

１　不要不急の外出は避けます。

２　規則正しい生活習慣を心がけて過ごします。

（栄養バランスを考えた食事、適度な運動、十分な睡眠時間の確保）

３　帰宅時、調理や食事前、トイレの後、咳やくしゃみ・鼻をかんだ後の手洗いは、石けんを使用して十分に洗い流します。

４　やむを得ず外出するときや他人との間近での会話をするときは、マスクを着用します。

５　休み中も毎日、定期的に検温し、健康カード等に記録して、体調管理に

努めます。

６　自宅での換気も意識し、室内の空気を入れ替えます。

７　友だちとのコミュニケーションは、オンラインや電話を利用します。

８　スーパーマーケットやコンビニエンスストアの利用は、毎日ではなく、一人または少人数で、空いている時間に短時間で済ませます。

９　外での運動は、少人数で、すいた時間、場所を選び、混雑している公園は控えます。

（交通事故や水の事故・熱中症などには十分気をつけます）

１０　自宅での学習は、課題を中心に計画的にすすめます。

次の症状がある場合は、「帰国者・接触者相談センター（保健所）」に相談し、また、教育委員会への連絡もお願いします。

・息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれ

かがある場合

・発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合

（症状が４日以上続く場合は必ずご相談ください。症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合にはすぐに相談してください。解熱剤などを飲み続けなければならない方も同様です。）