９月１１日（金）給食

豊根スタミナ丼・牛乳・鶏軟骨唐揚げ・磯の香汁

　軟骨はこのまえのイカ以上に噛み応えがありました。磯の香汁は海苔のかおり。明日の運動会のエネルギー補給になりました。

ナンについてのアンケート（来週報告します）

豊根中パシュート！の練習をしました。

最初は湿度が高く、熱中症指数が３０をこえていましたが、次第に下がってきました。

バトンパスは、さわらないパスです。相手を少しでも抜かしたらバトンが通ったことになります。

赤白にわかれて練習していました。

本番は、１本目が障害物なし、２本目が障害物ありです。今日は、障害物ありだけの練習をしました。

パシュートという名のごとく、正面とバックストレートに位置をずらしてのスタートです。

きのこピラフ・牛乳・ささ身大葉梅肉フライ・レタスのスープ

レタスのスープのレシピは知りたいですね。

きのこピラフには、しめじ、エリンギ、マッシュルームが入っていました。

引き続き、ナンについてのアンケート実施中！

ナンについてのアンケート

昨日９月９日（水）１６：２５、７時間目が終り、「さあ駅伝練習だ！整列して、練習内容を確認！」

その途端、雷鳴が。

雷鳴がしたらしばらく屋外練習中止という文部科学省の通知に従い、屋内練習に切り替えました。

まもなく激しい雨が。そして一瞬にして運動場がごらんのような状態になりました。

生徒が５時バスで帰宅するころには、雨も上がり、川のような流れも消え去っています。

以下の動画は、おそらく生徒の皆さんは見ていない光景です。

　運動場に降った雨は、保育園の下にある排水溝から大入川に行くのですが、排水能力を超えて道路にあふれていました。

ナン・牛乳・タンドリーチキン・ブロッコリー・キーママタール

　ブロッコリーからDNAが抽出できる実験が最近の中学校理科の教科書に載っています。悪玉コレステロールを減らすことに効果のある食品だそうです。

　給食に出される「ナン」についてのアンケートをお願いします。このページをご覧になっている方はご自由にお願いします。（後日集計結果を掲載します。クリックしてみてください）

　給食の「ナン」についてアンケート！

３密を避けるため、小中の体育主任が７レーンの直線コースを作っていました。

間をあけて、４人で競争します。

熱中症計は２８を越えていました。日差しが強く、湿度もそこそこあるようです。

運動会当日は、ご家族のみの応援でお願いします。

３密を避けるため、保護者用テントを用意しません。（すべて生徒用にします。）

恐れ入りますが、ご家庭用のテントまたは日傘をご用意ください。

小学校校舎の冷房を入れた教室や水冷式の冷房装置のある体育館も利用できます。

運動会は午前中日程となります。保護者の方の送迎もお願いします。

いよいよ本格的にスタートしました。

ミーティングにより、チームごとに目標や練習メニューを設定しました。

１０分間走とダッシュ５本を行いました。

今日はアスファルトの上で行ったので、特にマッサージを念入りにしてください。

また、固いアスファルトを強く蹴ると、足の裏で赤血球がつぶれて貧血になりやすいので、貧血防止の栄養をとるとよいと思います。

野菜、果物、芋類 野菜、果物、芋類はビタミンCを多く含むため、鉄の吸収率をアップします。
かき、しじみ、あさり、鮭 ...
緑黄色野菜 ...
魚介類やレバー、大豆 ...
肉、魚、卵、乳製品 ...
緑茶、紅茶、ウーロン茶、コ－ヒ－ ...
玄米、おから、ふすま

シーフードカレー・牛乳・海藻と大根のサラダ・メロンゼリー

海藻は送られてきた三陸ワカメです。

メロンゼリーは手作りです。さわやかな味。

題して「豊根中パシュート」

赤白に分かれて、正面とバックストレートの各スタートラインからスタート。

途中、大縄跳びと、じゃんけんの勝ち負けによる障害コーンをクリアして１周走ります。

先に、自分のスタートラインについたチームが勝ち！

　スケートなどのパシュート種目に似ているため、そういう名前になりました。

　バトンは、コロナ感染防止のため、体が追い抜かしたらスタートしてよいという方法。生徒はすぐ理解して、助走をつけてスタートしたりできていました。

　今後、バトンを渡す人と渡される人の走力を考えて、バトンする位置決めも工夫するポイントです。

「けが防止のため、小走りで！」という指示にもかかわらず、同じチームの子たちの声援で、しっかり走っている生徒もいました。拍手も起こったりして、楽しい練習シーンでした。

練習に先立って生徒会種目「みんなでクイズ」の説明

チームごとにルールの確認

なわとびは３回！

生徒とじゃんけん

勝ったら短く、負けたら長く、あいこは中間の距離を回ります。

４日（金）の給食

刻うなぎ丼・牛乳・切干大根とたもぎたけの旨煮・小松菜のすまし汁・白みそ汁

給食にうなぎって大喜びですね！ご存知愛知淡水のうなぎです。

７日（月）の給食

ごはん・いかフライのそぼろみそがけ・キャベツのレモン和え・なすのみそ汁

いかがやや固かったのですが、中学生は大丈夫ですね！そぼろみその味とマッチしていました。